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Der Konsum von Alkohol oder bestimmten Drogen kann ebenfalls zu einer verstärkten Speichelproduktion und damit zu Sabbern führen. Einige Medikamente haben ebenfalls diesen Nebeneffekt, da sie die Muskulatur entspannen oder die Speichelproduktion anregen.
Wann sollten Sie sich Sorgen machen?
In den meisten Fällen ist Sabbern während des Schlafes völlig harmlos und kein Grund zur Besorgnis. Es kann jedoch sinnvoll sein, einen Arzt aufzusuchen, wenn:
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Es plötzlich auftritt oder sich verstärkt.
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Es mit anderen Symptomen wie Schluckbeschwerden, Schmerzen oder einer veränderten Mundmuskulatur einhergeht.
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Sie es in Verbindung mit anderen Gesundheitsproblemen wie Schlafapnoe oder neurologischen Erkrankungen bemerken.
Was können Sie dagegen tun?
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Schlafposition ändern: Wenn Sie dazu neigen, auf der Seite oder dem Bauch zu schlafen, versuchen Sie, auf dem Rücken zu schlafen, um das Sabbern zu minimieren.
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Mundatmung vermeiden: Falls Sie unter einer verstopften Nase oder Schlafapnoe leiden, sollten Sie diese Probleme behandeln, um zu vermeiden, dass Sie durch den Mund atmen.
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Zahn- und Mundpflege: Achten Sie auf eine gute Mundhygiene, um Entzündungen oder Zahnprobleme zu vermeiden, die die Speichelproduktion anregen könnten.
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Medikamentenüberprüfung: Wenn Sie Medikamente einnehmen, die Sabbern verursachen könnten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Alternativen oder Lösungen.
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Arztbesuch: Wenn Sie Bedenken haben oder ungewöhnliche Symptome auftreten, kann es sinnvoll sein, sich von einem Arzt beraten zu lassen.
Fazit
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