Rosmarin-Fußbalsam: Ein natürliches Heilmittel zur Entspannung und besseren Gesundheit

Bereiten Sie das Öl vor: Erwärmen Sie Ihr Olivenöl oder Kokosöl leicht – gerade so weit, dass es angenehm warm, aber nicht heiß ist.

Rosmarin ziehen lassen: Den Rosmarin (frisch oder getrocknet) in das warme Öl geben und einige Minuten ziehen lassen. So kann das Öl die natürlichen Eigenschaften des Rosmarins aufnehmen.

Abseihen und auftragen: Den Rosmarin abseihen und das Öl sanft in die Füße einmassieren. Konzentrieren Sie sich dabei auf Bereiche wie Fußgewölbe und Fersen, in denen sich Verspannungen bilden können.

Entspannen: Für eine wohltuende Wirkung ziehen Sie nach dem Einmassieren des Öls in Ihre Füße ein Paar kuschelige Socken an und entspannen Sie sich eine Weile.

Servier- und Aufbewahrungstipps:

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