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noblauch 🧄, geriebener Ingwer 🫚, Zwiebel 🧅, Zitronensaft 🍋 und Honig 🍯: Schon ein Teelöffel täglich wird Sie begeistern

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Zutaten :
Frisch gehackter oder zerdrückter Knoblauch
Frisch gehackte Zwiebel
Geriebene frische Ingwerwurzel
Geriebener frischer Meerrettich
Frischer Cayennepfeffer (Keimling), in Scheiben oder gehackt
Zubereitung und Verwendung:

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