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Grüner Fruchtzauber: Kiwi-Erdbeer-Smoothie

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  • Am besten frisch genießen, um den vollen Geschmack und die Nährstoffe zu erhalten.

  • Falls du den Smoothie vorbereiten möchtest, kannst du die Zutaten auch in einem verschlossenen Behälter im Kühlschrank für bis zu 24 Stunden aufbewahren. Aber die Textur und der Geschmack sind direkt nach der Zubereitung am besten.

  • Für eine noch erfrischendere Note kannst du den Smoothie mit ein paar Minzblättern garnieren oder mit einem Spritzer Limettensaft verfeinern.

Varianten:

  • Vegane Variante: Verwende pflanzliches Wasser wie Mandelmilch oder Hafermilch statt Kokoswasser.

  • Grüne Power: Füge eine Handvoll frischen Spinat oder Grünkohl hinzu, um den Smoothie noch nährstoffreicher zu machen.

  • Proteinboost: Gib einen Löffel pflanzliches Proteinpulver oder griechischen Joghurt für zusätzlichen Proteingehalt dazu.

  • Frühstücks-Upgrade: Füge eine halbe Avocado hinzu, um den Smoothie noch cremiger zu machen und von gesunden Fetten zu profitieren.

FAQ:

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