ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

Eisenreicher Fruchtpunsch

ADVERTISEMENT

Schälen Sie die Zitrone, die Rote Bete und die Ananas und schneiden Sie sie in kleinere Stücke, damit sie sich leichter mixen lassen.

Wenn Sie frische Erdbeeren verwenden, waschen Sie diese gründlich. Gefrorene Erdbeeren müssen nicht aufgetaut werden.

Entsaften/Mixen:

Mixer-Methode: Alle Zutaten (Zitrone, Rote Bete, Erdbeeren und Ananas) in einen Hochleistungsmixer geben. 1–2 Tassen Wasser zum Mixen hinzufügen oder Kokoswasser für zusätzliche Flüssigkeitszufuhr verwenden.

Entsafter-Methode: Wenn Sie einen Entsafter verwenden, geben Sie einfach Zitrone, Rote Bete, Erdbeeren und Ananas in den Entsafter. Geben Sie bei Bedarf etwas Wasser oder Kokoswasser hinzu.

Mixen, bis eine glatte Masse entsteht: Wenn Sie einen Mixer verwenden, mixen Sie, bis eine glatte Masse entsteht. Sie können mehr Wasser oder Kokoswasser hinzufügen, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.

Servieren: Den Fruchtpunsch in ein Glas geben und genießen! Für ein gekühltes Erfrischungsgetränk Eiswürfel hinzufügen.

Servier- und Aufbewahrungstipps:

 Gehen Sie bitte zur nächsten Seite oder klicken Sie auf die Schaltfläche „Öffnen“ (>) und vergessen Sie nicht, es mit Ihren Facebook-Freunden zu TEILEN.

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT