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Die Detox-Suppe kann separat verwendet werden. Ob hervorragend das leichte Abendessen oder der Teil eines Detox-Tages.
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Sie lässt sich auch gut in luftdichten Behältern im Kühlschrank aufbewahren und hält sich dort 3-4 Tage.
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Für eine intensivere Wirkung kannst du die Suppe über Nacht einziehen lassen und die Nährstoffe am nächsten Tag besser aufnehmen.
Varianten:
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Vegane Variante: Die Suppe ist vegan, kann aber auch mit Kokosmilch gegessen werden und hat eine cremige Konsistenz.
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Low-Carb: Wenn Sie kohlenhydratarme Suppen zubereiten, können Sie die Karotten durch Zucchini oder Blumenkohl ersetzen.
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Würzige Variante: Wenn du es scharf magst, füge noch eine kleine frische Chilischote hinzu oder etwas Cayennepfeffer.
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Proteingehalt Variante: Wer etwas mehr Eiweiß möchte, kann gekochte Linsen oder Kichererbsen hinzufügen.
Häufig gestellte Fragen:
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Kann ich die Suppe nicht auch kalt essen?
Ja, die Suppe kann auch serviert werden, besonders an heißen Sommertagen. Bleibt es in irgendeiner Variante, ist es links und frisch. -
Was ist das Wesentliche der Detox-Suppe?
Für eine effektive Reinigung kannst du die Suppe über mehrere Tage hinweg regelmäßig in deine Ernährung einbauen, insbesondere abends, wenn der Körper am besten entgiften kann. -
Können Sie mehr über Gemüsearten erfahren?
Absolute! Die Suppe ist flexibel und kann mit nahezu jeder Gemüsesorte angepasst werden. Vom nächsten Kürbis, Brokkoli oder Blumenkohl verwenden, je nachdem, was du bevorzugst. -
Warum ist Apple wertlos?
Apfelessig unterstützt die Verdauung und hilft, den pH-Wert im Körper zu regulieren. Dadurch werden die Entgiftungsprozesse gefördert und unterstützt den Stoffwechsel. -
Kann das Essen abgesenkt werden?
Ja, die Suppe
