Einfaches Rezept, das Ihr Leben verändert – Schnell, Lecker und Perfekt für Jeden Tag!

Dieses Gericht schmeckt frisch am besten, lässt sich aber auch gut aufbewahren. Im Kühlschrank hält es sich bis zu 2 Tage – ideal für Meal Prep oder schnelle Mittagessen. Zum Aufwärmen einfach kurz in der Pfanne oder Mikrowelle erhitzen. Die Beilage kannst du variieren oder weglassen, je nach Lust und Laune.

Varianten

• Asiatisch: Mit Sojasauce, Ingwer und Sesamöl statt Paprikapulver würzen.

• Mediterran: Mit Oliven, getrockneten Tomaten und Feta-Käse verfeinern.

• Scharf: Etwas Chili oder Cayennepfeffer für die Schärfe hinzufügen.

• Vegan: Statt Tofu Seitan oder Kichererbsen verwenden.

FAQ

Wie lange dauert die Zubereitung?
Ca. 20–25 Minuten von Anfang bis Ende.

Kann ich das Rezept einfrieren?
Ja, die meisten Varianten lassen sich gut einfrieren und später auftauen.

Ist das Gericht auch für Kinder geeignet?
Ja, du kannst die Gewürze nach Belieben anpassen, um es milder zu machen.

Brauche ich spezielle Küchengeräte?
Nein, eine einfache Pfanne und ein Schneidebrett reichen völlig aus.

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