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Beginnen Sie Ihren Morgen mit diesem cremigen Zitronen-Ingwer-Smoothie, einer perfekten Mischung aus erfrischenden Zitrusfrüchten und wohltuendem Ingwer zur Unterstützung der Darmgesundheit. Dieser schnelle und einfache Smoothie steckt voller Nährstoffe, die Sie bis zum Mittagessen mit Energie versorgen und ist somit das ideale Frühstück für arbeitsreiche Morgen.
Zutaten:
1 Banane
1 Tasse Mandelmilch (oder Milch Ihrer Wahl)
1 EL Zitronensaft
½ TL frischer Ingwer (gerieben)
1 EL Honig oder Ahornsirup (optional)
¼ Tasse griechischer Joghurt (oder milchfreie Alternative)
Eiswürfel (optional)
Anwendung:
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