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Eine Grippe kann sehr unangenehm sein, insbesondere wenn man mit lästigem Schleim und einer Verstopfung der Brust zu kämpfen hat. Obwohl traditionelle Behandlungen helfen können, kann die Suche nach natürlichen Optionen eine sanfte, aber wirksame Methode zur Behandlung dieser Probleme darstellen. In diesem Artikel sprechen wir über einfache Hausmittel, die dafür bekannt sind, dass sie ...

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An diesen kühlen Abenden, wenn die Familie nach einem Tag voller Aktivitäten nach Hause kommt, gibt es nichts Besseres als eine dampfende Schüssel herzhafte, über dem Feuer geröstete Tomatensuppe, um alle aufzuwärmen. Diese einfache, aber köstliche Suppe hat ihre Wurzeln im ländlichen Raum und begeistert mit der rauchigen Tiefe, die das Rösten der Tomate verleiht. ...

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Zutaten: Für den Kuchen: 200 g griechischer Joghurt (oder normaler Joghurt, wenn griechischer nicht verfügbar ist) 150 g Zucker 3 Eier 150 ml Pflanzenöl (z.B. Sonnenblumen- oder Rapsöl) 200 g Mehl 50 g Kakaopulver (ungesüßt) 1 Päckchen Backpulver (16 g) 1 Prise Salz 100 g Zartbitterschokolade (in Stückchen gehackt) Für die Glasur (optional): 100 g ...

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Tief im Herzen des Landes, wo die Traditionen so reich sind wie der Boden, gibt es ein Dessert, das seit mehr Jahren, als ich zählen kann, für ein Lächeln sorgt. Der Ananas-Kokos-Überraschungskuchen ist ein Schatz, der von Generation zu Generation weitergegeben wurde, wobei jede Generation ihre eigene kleine Note hinzufügte, um die Überraschung im Inneren ...

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Zur Behandlung von Atemwegsbeschwerden (Asthma, Atemnot oder Infektionen) können Sie therapiebegleitend Pflanzen verwenden. Zu diesem Zweck werden seit jeher Heilpflanzen eingesetzt. Hier sind 6 Pflanzen zur Reinigung Ihrer Lunge und zur Bekämpfung von Asthma: 1 – INGWER Ingwer besitzt entzündungshemmende und entspannende Eigenschaften und hilft, Entzündungen in den Atemwegen zu reduzieren. Seine entspannenden Eigenschaften dienen ...

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Warum vor dem Schlafengehen die Füße massieren? Diese einfache und entspannende Praxis kann einen erheblichen Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden haben. In unseren Füßen, die den ganzen Tag über unser Gewicht tragen, kommt es häufig zu Verspannungen und Stress. Eine Fußmassage vor dem Schlafengehen kann diese aufgebauten Verspannungen lösen, die Durchblutung verbessern und ...

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Zutaten: 3 frische Doraden 4 mittelgroße Kartoffeln 3 Tomaten 2 grüne Paprika 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen Olivenöl Salz Pfeffer Zitronensaft Rosmarin Zubereitung: Den Backofen auf 200 Grad Celsius vorheizen. Die Doraden gründlich waschen und trockentupfen. Mit Salz, Pfeffer und etwas Zitronensaft würzen. Die Kartoffeln schälen und in Würfel schneiden. Tomaten, Paprika und Zwiebel ebenfalls in ...

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Ungarische Langos mit Knoblauch sind ein köstliches Gericht aus gebackenem Teig, . Eine beliebte ungarische Spezialität.   Ungarische Langos mit Knoblauch Zutaten : 320 g Mehl 4 EL Milch 12 g Hefe etwas Salz 200 ml Milch 500 ml Öl 240 g Crème fraîche 4 Knoblauchzehen und etwas Öl 170 g Käse (Gouda)

Zutaten: 1 Schalotte 1 Knoblauchzehe 300 g Hähnchenbrust 180 g Spaghetti 3 EL Öl 250 g Cherrytomaten (aus der Konserve) Salz und Pfeffer nach Geschmack 1 TL italienische Kräuter 2 getrocknete Chilischoten 50 g frisch geriebener Parmesan 1/2 Bund Petersilie

Zutaten 1 Aubergine 1 Grüne Zucchini 1 Gelbe Zucchini 1 Paprika 1 Ochsenherz-Tomate Semmelbrösel oder Panko Geriebener Parmesan aromatische Kräuter (nach Geschmack) Olivenöl extra Zubereitung Auberginen, Tomaten, Zucchini und Paprika waschen und trocknen. Schälen Sie sie und schneiden Sie sie in wenige mm dicke Scheiben. Die Kerne und die inneren weißen Rippen der Paprika entfernen ...

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