Welche Vorteile hat es, morgens warmes Wasser mit Kurkuma zu trinken?

Dieser Aufguss enthält entzündungshemmende und krebshemmende Eigenschaften, schützt Gehirn, Herz und Leber, verlangsamt die Entwicklung der Alzheimer-Krankheit, unterstützt die Verdauung, stärkt das Immunsystem und ist nützlich zur Behandlung von Arthritis und Typ-2-Diabetes.

Um einen Aufguss aus Kurkuma herzustellen, bringen Sie zwei Gramm Kurkumapulver und eine Tasse Wasser zum Kochen. Es sollte heiß vor dem Frühstück getrunken werden.

Eine der einfachsten, aber effektivsten Möglichkeiten, Kurkuma in Ihre tägliche Routine einzubauen, besteht darin, gleich morgens warmes, mit dem Gewürz angereichertes Wasser zu trinken. Mit seiner einfachen Zubereitung ist dieser Aufguss eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Tag gesund zu beginnen, da er die starken Vorteile von Kurkuma nutzt.