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Orangen-Haferflocken-Tassen

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Zutaten:

  • 1 Tasse Haferflocken
  • 1/2 Tasse Orangensaft (frisch gepresst, wenn möglich)
  • 1/4 Tasse Joghurt (natur)
  • 1 Esslöffel Honig (optional, je nach gewünschter Süße)
  • Frische Orangenstücke oder Orangenschalen zum Garnieren (optional)

Anleitung:

  1. Vorbereitung: Heize den Ofen auf 180°C vor und fette eine Muffinform gut ein oder verwende Silikon-Muffinförmchen.
    siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

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