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Frühstückskuchen: Köstlichkeit aus 2 Zutaten ohne Zucker, Mehl, Eier oder Milch!

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Experimentieren Sie ruhig mit verschiedenen Geschmackskombinationen, um Ihren Geschmacksvorlieben gerecht zu werden.

Anweisungen

Lassen Sie uns nun Schritt für Schritt in die Zubereitung dieses köstlichen Frühstückskuchens eintauchen:

Bananen vorbereiten

Schälen Sie zunächst die Bananen und schneiden Sie sie in kleine Stücke. Dann zerdrücken oder pürieren Sie die Bananen mit einer Küchenmaschine oder einer Gabel, bis sie eine glatte Konsistenz haben. Geben Sie die zerdrückten Bananen in eine Rührschüssel.

Zutaten mischen

Als nächstes gibst du eine Tasse Sesamsamen zu den zerdrückten Bananen und verrührst alles gut. Dann gibst du nach und nach die restliche Tasse Sesamsamen hinzu, bis die Mischung gleichmäßig verteilt ist.

Backblech vorbereiten

Legen Sie ein Backblech mit Backpapier aus, damit die Kuchen nicht kleben bleiben. So wird auch das Aufräumen zum Kinderspiel!

Die Kuchen formen

Legen Sie eine kleine runde Form auf das mit Backpapier ausgelegte Backblech. Geben Sie etwas von der Bananen-Sesam-Mischung in die Form und drücken Sie sie mit einem Silikonlöffel nach unten und glätten Sie sie. Wiederholen Sie diesen Vorgang, bis die gesamte Mischung verwendet wurde. Achten Sie dabei darauf, dass zwischen den einzelnen Kuchen genügend Platz bleibt.

Backen bis zur Perfektion

 

siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

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